Metáfora de la Mariposa
La oruga no sabe que es capaz de volar, entonces percibe el mundo desde sus limitaciones, y a su vez el mundo la percibe a ella desde sus características físicas.
¡Esa oruga que no sabe aún quien es, necesita de una transformación que la convierta en mariposa, entonces cuando esto sucede, todo aquello que se planteaba como una limitación o algo inalcanzable, ahora es asequible,posible… y vuela!
“Enseñar no es depositar en el otro un cumulo de información, todo lo contrario, es ayudar a que cada individuo prenda esa llama, esa luz de conocimientos que posee dentro de su ser.“
La transformación no implica que te conviertas en algo que no eres, sino en la mejor versión de tu propio ser, en tu mejor yo. Por eso es importante el proceso de retro inspección, ese tiempo que te tomas para analizar y valorar quien eres, que quieres, que experimentar en tu vida.
Lo mejor para ti!
“CLASES GRATIS PARA NIVEL 0”
¿Te gustaría llevar tu practica de yoga a otro nivel?
En mi experiencia de 10 años entrenando yoga en diferentes escuelas ninguna practica me había brindado la oportunidad de avanzar tan rápido como Skanda yoga, quizás porque trabaja en conjunto con la energía de los astros y potencializa en el cuerpo sus capacidades. Los alineamientos son la clave, si buscas tener un cuerpo bien entrenado y eres de los que ama ver esas asanas nivel 3 en Instagram, esta es la práctica que te llevará a lo máximo de tus capacidades físicas y mentales.
Testimonios
Galería
ASANAS Y POSTURAS
Todas las asanas traen múltiples beneficios en los practicantes, es importante acompañar siempre con la respiración en la entrada y salida de que cada una de las posturas, siendo entonces la respiración el soporte y vehículo principal para evitar lesiones. Con los días se sentirá cómodo y la idea es que con el tiempo fluya entre una y otra sin esfuerzo alguno. Al final la mente sede ante la experiencia y al romper el miedo, se fortalece además el carácter del alumno otorgando en cada clase una victoria o logro nuevo sobre el dominio del cuerpo, el cual antes parecía no ser posible.